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Séances extérieures - 12 à 15 ans ‐ 129,00 $ plus taxes

Sunday from 11:30 to 12:30 starting septembre 27, 2020 — Gare de Mont-Rolland, Ste-Adèle

Durée de la session : 8 semaines

Nombre d’entraînement par semaine avec entraîneur : 1

Durée de chaque séance : 60 minutes


Voici ce qui est inclus avec une inscription :


  • Une séance hebdomadaire avec un entraîneur du GRAND club de course, au cours de laquelle le jeune sera amené à vivre des entraînement plus spécifiques en course à pied;
  • Un programme à faire à la maison pour compléter sa séance de club; 
  • Un buff (foulard tubulaire) et une lanière aux couleurs du GRAND club de course;
  • Plusieurs surprises!

Au fil des semaines, votre coureur sera progressivement amené à développer et à consolider ses compétences en course à pied.


Le GRAND club de course est fier de joindre la GRANDE famille de la Fédération québécoise d'athlétisme qui, en plus de supporter nos athlètes québécois, propose de beaux privilèges à nos coureurs (https://www.athletisme-quebec.ca/).


Entraîneur(s) : Marie-France Lajeunesse et Laurie St-Onge


** Augmentation du tarif à 149$ le 14 septembre

Inscription terminée

Séances régulières - 8 à 11 ans ‐ 119,00 $ plus taxes

Sunday from 10:00 to 10:45 starting septembre 27, 2020 — Gare de Mont-Rolland, Ste-Adèle

Durée de la session : 8 semaines

Nombre d’entraînement par semaine avec entraîneur : 1

Durée de chaque séance : 45 minutes


Voici ce qui est inclus avec une inscription :


  • Une séance hebdomadaire avec un entraîneur du GRAND club de course, au cours de laquelle votre GRAND « jouera à la course » et s’initiera à certains concepts d’entraînement;
  • Un programme de trois entraînements hebdomadaires à faire à la maison imprimable qui vous sera envoyé par courriel; 
  • Un buff (foulard tubulaire) et une lanière aux couleurs du GRAND club de course;
  • Plusieurs surprises!


Au fil des semaines, votre coureur sera progressivement amené à courir 1 à 2 km en continu.


Le GRAND club de course est fier de joindre la GRANDE famille de la Fédération québécoise d'athlétisme qui, en plus de supporter nos athlètes québécois, propose de beaux privilèges à nos coureurs (https://www.athletisme-quebec.ca/).


Entraîneur(s) : Marie-France Lajeunesse et Laurie St-Onge


** Augmentation du tarif à 139$ le 14 septembre

Inscription terminée