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Activities for "Sainte-Foy, Base de plein air de Sainte-Foy"

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Combo séances extérieures et virtuelles - 5 à 7 ans ‐ 189,00 $ plus taxes Hurry! Registration ends in 6 days

Monday and Thursday from 18:00 to 18:45 starting septembre 21, 2020

** Augmentation du tarif à 189 $ le 14 septembre

 

Durée de la session : 8 semaines

Nombre d’entraînements par semaine avec entraîneur : 2

Durée de chaque séance : 45 minutes

 

Le meilleur des deux mondes!

En plus de profiter du grand air avec des entraînements extérieurs, votre enfant pourra bénéficier d’un entraînement par semaine en formule virtuel avec Natacha! Pas besoin de beaucoup d’espace puisque tous les entraînements sont statiques.


Voici ce qui est inclus avec une inscription :

  • Une séance hebdomadaire avec un entraîneur du GRAND club de course, au cours de laquelle votre GRAND « jouera à la course » et s’initiera à certains concepts d’entraînement;
  • Un entraînement virtuel* hebdomadaire en direct avec Natacha;
  • Un programme de trois entraînements hebdomadaires à faire à la maison imprimable qui vous sera envoyé par courriel; 
  • L’accès au groupe Facebook privé où seront diffusés les entraînements virtuels et divers conseils pour bonifier l’entraînement de vos enfants (nutrition, entraînements, etc.);
  • Un buff (foulard tubulaire) et une lanière aux couleurs du GRAND club de course.

Au fil des semaines, votre coureur sera progressivement amené à courir 1 à 2 km en continu... peut-être plus si il le désire !

 

Le GRAND club de course est fier de joindre la GRANDE famille de la Fédération québécoise d'athlétisme qui, en plus de supporter nos athlètes québécois, propose de beaux privilèges à nos coureurs (https://www.athletisme-quebec.ca/).

 

*Les séances virtuelles auront lieu les jeudis, 17 h 30, du 24 septembre au 12 novembre. À noter que les lives demeurent disponibles par la suite sur le groupe Facebook. Il vous sera donc possible de les revisionner quand vous le souhaitez!


Entraîneur(s) : Hubert Fortin et Natacha Gagné

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Combo séances extérieures et virtuelles - 8 à 11 ans ‐ 189,00 $ plus taxes Hurry! Registration ends in 6 days

Monday and Thursday from 18:50 to 19:35 starting septembre 21, 2020
Remaining places: 20 / 20

** Augmentation du tarif à 189 $ le 14 septembre

 

Durée de la session : 8 semaines

Nombre d’entraînements par semaine avec entraîneur : 2

Durée de chaque séance : 45 minutes

 

Le meilleur des deux mondes!

En plus de profiter du grand air avec des entraînements extérieurs, votre enfant pourra bénéficier d’un entraînement par semaine en formule virtuel avec Natacha! Pas besoin de beaucoup d’espace puisque tous les entraînements sont statiques.


Voici ce qui est inclus avec une inscription :

  • Une séance hebdomadaire avec un entraîneur du GRAND club de course, au cours de laquelle votre GRAND « jouera à la course » et s’initiera à certains concepts d’entraînement;
  • Un entraînement virtuel* hebdomadaire en direct avec Natacha;
  • Un programme de trois entraînements hebdomadaires à faire à la maison imprimable qui vous sera envoyé par courriel; 
  • L’accès au groupe Facebook privé où seront diffusés les entraînements virtuels et divers conseils pour bonifier l’entraînement de vos enfants (nutrition, entraînements, etc.);
  • Un buff (foulard tubulaire) et une lanière aux couleurs du GRAND club de course.

Au fil des semaines, votre coureur sera progressivement amené à courir 1 à 2 km en continu.

 

Le GRAND club de course est fier de joindre la GRANDE famille de la Fédération québécoise d'athlétisme qui, en plus de supporter nos athlètes québécois, propose de beaux privilèges à nos coureurs (https://www.athletisme-quebec.ca/).

 

*Les séances virtuelles auront lieu les jeudis, 17 h 30, du 24 septembre au 12 novembre. À noter que les lives demeurent disponibles par la suite sur le groupe Facebook. Il vous sera donc possible de les revisionner quand vous le souhaitez!


 

Entraîneur(s) : Hubert Fortin et Natacha Gagné

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Séances extérieures - 5 à 7 ans ‐ 139,00 $ plus taxes Hurry! Registration ends in 6 days

Monday from 18:00 to 18:45 starting septembre 21, 2020

** Augmentation du tarif à 139 $ le 14 septembre


Durée de la session : 8 semaines

Nombre d’entraînement par semaine avec entraîneur : 1

Durée de chaque séance : 45 minutes


Voici ce qui est inclus avec une inscription :

  • Une séance hebdomadaire avec un entraîneur du GRAND club de course, au cours de laquelle votre GRAND « jouera à la course » et s’initiera à certains concepts d’entraînement;

  • Un programme de trois entraînements hebdomadaires à faire à la maison imprimable qui vous sera envoyé par courriel; 

  • Un buff (foulard tubulaire) et une lanière aux couleurs du GRAND club de course;

  • Plusieurs surprises!

Au fil des semaines, votre coureur sera progressivement amené à courir 1 à 2 km en continu... peut-être plus si il le désire !


Le GRAND club de course est fier de joindre la GRANDE famille de la Fédération québécoise d'athlétisme qui, en plus de supporter nos athlètes québécois, propose de beaux privilèges à nos coureurs (https://www.athletisme-quebec.ca/).

 

Entraîneur(s) : Hubert Fortin

Register to the waiting list.

Séances extérieures - 8 à 11 ans ‐ 139,00 $ plus taxes Hurry! Registration ends in 6 days

Monday from 18:50 to 19:35 starting septembre 21, 2020
Remaining places: 8 / 20

** Augmentation du tarif à 139 $ le 14 septembre


Durée de la session : 8 semaines

Nombre d’entraînement par semaine avec entraîneur : 1

Durée de chaque séance : 45 minutes


Voici ce qui est inclus avec une inscription :

  • Une séance hebdomadaire avec un entraîneur du GRAND club de course, au cours de laquelle votre GRAND « jouera à la course » et s’initiera à certains concepts d’entraînement;

  • Un programme de trois entraînements hebdomadaires à faire à la maison imprimable qui vous sera envoyé par courriel; 

  • Un buff (foulard tubulaire) et une lanière aux couleurs du GRAND club de course;

  • Plusieurs surprises!

Au fil des semaines, votre coureur sera progressivement amené à courir 1 à 2 km en continu.


Le GRAND club de course est fier de joindre la GRANDE famille de la Fédération québécoise d'athlétisme qui, en plus de supporter nos athlètes québécois, propose de beaux privilèges à nos coureurs (https://www.athletisme-quebec.ca/).

 

Entraîneur(s) : Hubert Fortin

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