Registration

Club de course 8-11 ans

Activity Info

* Tarif préférentiel à 149$ au lieu de 169$ pour les inscriptions effectuées avant le 16 avril 2024 

* 10% de rabais à partir du deuxième enfant d’une même famille

Session de 8 semaines (à compter du 29 avril) avec Pierre Gagnon, entraîneur

1 entraînement de 45 minutes de pur dynamisme par semaine en personne

3 entraînements d'environ 30 minutes à faire à la maison

Par la course, vos enfants apprendront, bougeront et s'amuseront.

Au coeur de chacune des séances en présence d'un entraîneur :

• Période d'échauffement : Le début de tout entraînement permettant au corps de se préparer à l'activité qui s'en vient par un essoufflement léger et nos éducatifs bien enseignés !
• Entraînement cardio-respiratoire : Des sessions de course progressives qui sur route, trail ou circuit fermé qui les aideront à perfectionner leur endurance et leur vitesse selon leur niveau respectif.
• Entraînement musculaire : Parce qu'un coureur complet est un athlète fort !
• Jeux : Nos jeux amusants sont pensés pour solliciter les habiletés motrices des jeunes si importantes à développer: sauter, attraper, lancer, maintenir l'équilibre, et plus encore!
• Retour au calme : Un retour au calme pour apprécier les progrès et se préparer à la prochaine aventure.

À cela s'ajoute un programme d'entraînement hebdomadaire complémentaire qui entre directement dans la boite courriel de tous les parents chaque lundi de la session.... afin que nos GRANDS puissent profiter du plaisir de courir seul, entre amis ou en famille !

À noter que chaque coureur inscrit avant le 28 avril reçoit un cadeau exclusif du GRAND club de course, en plus d’avoir un accès privilégié à la GRAND course pour enfants, prévue à la session d’automne.

Nos programmes sont élaborés par Natacha Gagné, kinésiologue et éducatrice physique, en plus d’être soutenus par La Clinique Du Coureur, référence mondiale en prévention, diagnostic et traitement des blessures en course à pied.

Rejoindre le GRAND club de course, c'est aussi devenir membre de la Fédération québécoise d'athlétisme – soutien inébranlable de nos héros locaux et passeport pour des avantages exclusifs, dont une assurance accident exclusive pour chaque enfant, pour seulement 10$ supplémentaires lors de l'inscription.

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Participant's gender :

Male Female Non binary Other gender identity Prefers not to disclose

Participant's date of birth :

January February March April May June July August September October November December

Particular health conditions of the participant :

ADD
ADHD
ASD
Asperger syndrome
Asthma
Behavioural disorder
Breathing problem
Cardiac malformation
Cystic fibrosis
Diabetes
Dysphasia
Dyspraxia
Egg allergy
Epilepsy
Fish allergy
Food allergy
Hypoglycemia
Kiwi allergy
Language disorder
Latex allergy
Myopathy
Nephrotic syndrome
Peanut or nut allergy
Penicillin allergy
Seafood allergy
Tourette syndrome
Trisomy (adult required)
Visual impairment
Others (if applicable):

Items complémentaires

Nous sommes fiers que nos coureurs portent les couleurs du GRAND club de course !

Affiliation annuelle à la Fédération Québécoise d'Athlétisme :

Le GRAND club de course prendra pour mon enfant une adhésion obligatoire à Athlétisme Québec et Athlétisme Canada. 

Je recevrai par courriel dans les prochaines semaines DEUX invitations à signer électroniquement des acceptations de conditions et je m'engage à compléter le processus dans les plus brefs délais. Je comprends que mon omission à compléter ces DEUX acceptations pourrait avoir des conséquences sur la conformité du GRAND club de course.

Payable une fois par année seulement.

 

• Affiliation annuelle à la Fédération Québécoise d'Athlétisme — 10,00 $

Surprise pour les GRANDs coureurs! :) :

Une petite surprise sera remise à chacun des inscrits avant le 28 avril 2024.
On garde le secret pour l'instant.

• Surprise pour les GRANDs coureurs — 0,00 $